“やさしいごはん”

miyako

2017-01-28
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おだやかな良いお天気でしたね。
とても庭仕事日和だったのですけど・・
今日は出ずっぱりでした。




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ー早くから一輪だけ咲いているユキヤナギー

午後は予定していた美容院。
午前は予定外の病院へ・・

ずっとお中(みぞおちあたり)が重苦しくて、
昨夜も又、背中が張って、なかなか寝付けませんでした。
夫が、いろんなタイプのインフルエンザが流行っているから
病院へ行っておいた方が良いと言うのです。

熱も咳も鼻水もないし、私は違うと思ったけれど・・
ちょっと他に心当たりがあるので、行きつけの医院へ行ってきました。
そうしたら・・
ううっ・・総合病院へ行きなさいと、紹介状を渡されたぁ。。(>_<)




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油物を控えるようにと言われ、
なら、こんなお料理が良いだろうなと思うのが、
先日、一人ランチをしてきた優しい料理の出るお店「かふぇ わかや」です。

老舗の田楽やさんの娘さんが、ご主人とやっておられる
豆腐を中心にした創作料理のお店です。




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週替わりメニューですね。
上から・・
★豆腐入り白菜ロール・豆乳ホワイトソース
初めて味わうと言っていいくらいの薄味で、ものすごく優しいお味でした。

★サラダ
★ふろふき大根田楽味噌
★大豆と野菜の包み焼き
★ほうれん草のお浸し





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ご飯とお味噌汁です。
ご飯にはオカラパウダーがかかっています。




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デザートに添えられているのは、オカラのクッキーですね。
塩味でとてもパリッとしていて美味しかったです^^
好きなお店で、わりと一人でよく利用します♪



11月に人間ドッグで小さな胆石があると言われました。
殆どの人がもっているような小さなものなので、
今のところは心配ないと云われていたものが、悪さをしていたのですね。
(´□`。)

薬で散らすか、手術をするか、総合病院で診てもらうようにと言うことです。
でなければ激痛発作を起こして救急車を呼ぶことになるって!
ええーっ! たった2ヶ月で、そんな進行するのぉ。。
ストレスも要因だとか・・ww

今の時期に病院ばかり行くのはいやだけど・・
月曜日に行ってきます。
インフルエンザには気を付けるようにって!
三重では昨年の9倍も発症しており、警報が発せられているのですよ!



今夜も見て下さってありがとうございます♡
早めの診察と予防が肝心ですね!
Ate logo


※拍手コメントに、お返事は出来ませんが、
こちらの素敵なお便りも嬉しく読ませて頂いております♪
いつも応援ありがとう♪(*^ ・^)ノ⌒☆

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