岩盤浴ヨガ(ホットヨガ)

miyako

2011-09-19
ブログ
4 COMMENTS

さて今日は、「ひとり岩盤浴ヨガ体験ツアー」です。

いいお天気晴れ快適なドライブになりそうです。


ん?ん 民家の庭に、何やら見かけぬものが目

気になるけど先を急ぐ身。また帰りに寄ってみよう。


今日のお昼は、前々から一度寄ってみたかった

『pepper berry』という雑貨&カフェのお店コーヒー

ちょうど途中にあるので、軽食でもと入ってみる。

可愛い素敵な小物が、所狭しと並んでいますよ!クマ天使ブーケ1ブーケ2ワンピース


ところが食事は出来なくて 喫茶のみ。

まあいいやと、お目当てのチーズケーキとコーヒーを注文チーズ



美夜子の日暮し綴り-NEC_0086.jpg

ご飯はコンビニでおにぎりおにぎりでも買いますと言ってたら

この辺にはコンビニがないと言う∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

よかったら 隣のミニスーパーにお寿司とかがあるから

買ってきて ここで食べて下さい。と言ってくれたので

早速、太巻きとフルーツサラダを仕入れてくる。



腹ごしらえも済み、くねくねと山道を走ってたら

おやおや・・・デカかぼちゃのコンテストをやってます!

チョイと降りて、すばやくパチリカメラ


美夜子の日暮し綴り-NEC_0087.jpg

美夜子の日暮し綴り-NEC_0088.jpg

おお!一番デカイのは1mくらいありました。



そして、目的のレイクフォレストに到着。

まず、温泉に入って身体を清め??

岩盤浴衣に着替え 先生(かりん先生だよ)の説明と

注意を聞き、いよいよ中に入ります。


入った途端、もう汗が噴き出ます汗

事前に、温泉に入って温まってるから余計ですね汗

1回目・・10分入って ゆったりヨガをして5分休憩。

2回目・・15分入って ヨガをして5分休憩。

もう汗がポトポト、タラ~っと流れます汗汗

お水もたくさん取ります。


残りの20分は、通常に入るようにして、自由に寝転がってて

下さいと言われましたが、もう皆 外に出たままでした。

その後 もう一度温泉にはいります。


ゆ~たり得意げリゾートライフ気分を楽しんで帰路に車


で・・・気(木)になっていた あの謎のあかい物体を確かめに

寄ってみるとΣ(・ω・ノ)ノ!

      ダウン

なんじゃらホイホイ!?

梨の実に被せた 赤い紙でした。 ハハあせる

白い紙にしてよぉ 白い袋に!

何か珍しい 花か実かと思ったわ!


こうして美夜子の ひとりヨガり ツアーの一日が暮れて行きました。

お土産は「宇治茶ラスク」でした。 




 

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Comments 4

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NINA

1. あぁ~(T^T)

今日だったんですね!


私も行きたかったのですが…残念(T^T)


そこの岩盤浴、私もよく行きます(≧∀≦)

2011/09/18 (Sun) 23:59

miyako

2. Re:あぁ~(T^T)

>NINAさん
今月は、もう1回 24(土)にもありますよ!
午前と午後あります。今夜はよく眠れそうです。
おやすみ~

2011/09/19 (Mon) 00:22

りゅうママ

3. よかったですか~?

岩盤浴だけでも汗かくのに~
ヨガしてのびませんでしたか~
娘連れて行こうとおもったんですが・
買い物がいいってまた今度連れってくださいね~

2011/09/19 (Mon) 06:32

miyako

4. Re:よかったですか~?

>りゅうママさん
全然大丈夫ですよぉ
鍵かけられるわけじゃなし、しんどかったらでられますよ!
私も苦手なほうなのです。又、一緒に行きましょう!

2011/09/19 (Mon) 10:32