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暑さに強い宿根草★甘酒ドリンク★きゅうりダイエット


初夏に植えました“暑さに強い宿根草”
まるでこんな暑さが来るのを予期していたように・・
キャッチフレーズに惹かれてお迎えしました。




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「アキレア・ノブレッサ」 
6月の初めから咲いています。
キク科の宿根草で和名は「オオバナノコギリソウ」。




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けど、全然大きくないです。。
カスミソウのようなシジミくらいの大きさの花です。
今日の姿・・倒れていたのを起こしました。




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こんな小っちゃい花なのにしっかり八重さんです。
もう2ヶ月近く咲いているわけですね。
きれいな時を撮るタイミングが難しいゎ・・




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ついでに6月に咲いていたクレマチスなど・・
名無しのピンクさん、一季咲きですね。



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆



最近、凝っているものです⇒甘酒ドリンク♪
飲む点滴といわれる甘酒ですが、
冷たいのをストレートで飲むのに抵抗がありましたらば・・




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新聞の付録でもらう冊子に載っていた
「甘酒シャーベットドリンク」
あ、これイケるかも♪

これは一度、凍らせてスプーンで削るとなっていますが、
そのシャーベットの部分を抜いて甘酒ドリンクとして飲んでいます。




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登場するのは、去年も大活躍した
カプセルカッター・キャトルさん!
あっという間に簡単に作れます。




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甘酒100CC と果物適量、お水の代わりに氷を3個入れます。
去年は豆乳ヨーグルトで使っていたから
ドロッとして洗うのは少し手間だったけど、
今回はサラッとしているからサッと水洗いで大丈夫です。




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いろんなフルーツで試してみました。
キーウィ、マンゴ、グレープフルーツ、ブルーべりetc

ブルーベリーはワンケース使うから高くつくのよね。今のところ
マンゴーはそうそう買えないし、グループフルーツは皮をむくのが面倒。。
今のところキーウィが一番ね!サッパリと飲みやすいです(^^)/

あと、西瓜にトマトにマスカット・・いろいろ試してみたいです。
作る時間はあっという間。入れて押してガァーっと何秒!
外から帰って来た時に冷たいものをすぐに頂けます♪




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そして今、巷では「きゅうりダイエット」が、流行っているのだとか・・
お買い物に一緒に行った友達から初めて聞きました。
みなさん、知ってましたぁ?

友達は毎食前に一本食しているとかで、
私は取り敢えず、おやつの前に試してみましたが、
・・・・・。
う~~~ん、あんまり好きじゃないです

お味噌やマヨネーズをつけるとカロリーが上がるでしょ!
お塩でやってみましたが、毎回はいやだな、たまにはいいけど。
私はダイエット関係なしに、点滴ドリンクで行きまする。
あっ、そうだ!キュウリを入れて見たらどうだろう?




今夜も見て下さってありがとうございます♡
今日の夕方は少し涼しくなりましたね!
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プロフィール

miyako

Author:miyako
田園地帯の郊外でフリータイム・ガーデンを楽しみながら、
趣味や季節の花便り、お出かけのことなど、日々の暮らしの小さな発見と感動を綴っています。
現在、夫1、猫1、犬1と暮らしています。
おっとりしている反面そそっかしやの天然系。
毎日笑顔でいられたら今が一番幸せ!

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