美夜子の At will* 綴り　

 「道の駅なち」の前の国道４２号線から　青岸渡寺に向かう県道をしばらく行くと・・何やらイイ感じのお店がチラリと目に入り、通り過ぎたのをＵターンして行ってみました。和風バイキングのお店「のの花」まだ去年の秋にオープンしたばかりのお店でした。入り口で靴を脱いで上がります。お料理の色々 デザートも色々ご飯類も　鯛飯がおススメでお寿司、ちらし寿司、高菜ご飯とありちらし寿司は大きな具が入っていて色も...

 今年は、主人と西国三十三ヶ所めぐりの旅をすることになりました。まず、第一番札所　那智山【青岸渡寺】家から休憩入れながら片道約4時間くらいです。 本堂の中（写真許可いただきました）こういうのは初めてなので、こちらの方で教えて戴き必要なものを揃えました。 那智の滝と三重の塔 鳥居のところで　偶然出会った平安の乙女達あとでわかったのですが、男女とも着替えることが出来るのですね　　　　　...

雪がチラチラ舞っていて寒いのなんの・・・夜のズンバはお休み中なのだけど、昼間のズンバは行かなくては今、汗をかく運動はこれしかないからなぁどんなレッスンの時でも”ウォーミングアップ”と”クールダウン”があります。そうです！ストレッチです　 昨日、「ためしてガッテン」でやってましたね～　←　又、ＮＨＫの宣伝マンになってますとっても身にしみましたぞな 　　　　　　　　　 身体の固いのは、コラーゲンに糖がまとわ...

この間のような雨の日は、ワンちゃんのお散歩には行きません。だもので・・アミも仕方なく小屋の中。この子は小屋に入るのが好きではなく　冬になるまで小屋の外で寝ています。 「ふん！どうせ今日も行かないのさ・・」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、あきらめている様子「アミちゃん！参りますわよ～春を探しに」　 まったく気まぐれなんだから・・ 「しょうがない　付き合ってやるか」...

寒～い　冷たい風が吹いてます！　又、寒波がくるやっぱりこんな日は・・冬はお鍋が一番のご馳走ですね。今夜の日暮らし家の食卓は、少々疲れた胃にやさしい『白・しろ献立』ですよ！湯ドーフで～す！うちのは京都のみたいに上品じゃなく実用的に「竹輪」を入れて嵩ましするのだ！はふっ　はふっ　はふっ あとは大好きな、「ゆり根の卵とじ」　　柔らかくっておいしいぞぉ　 ゆり根のほろ苦さたまりませ～ん！お正月に使う「...

なんちゅう寒さ！あれ、こわい寒さです！　　　※この辺の方言・・びっくりの意、英語でＯＨ！午前中など全然、室温が上がりませんでした けれど　おなかはポカポカな今日この頃です。中旬ぐらいまでは、何のかんので新年会が多いですよね。ワタクシも行って来たざんすよ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉしかも　およばれざます なんだぁ？　ヒジョ～に判りにくいですけど、ライトアップされた水車でございます。左の方でございますゆえ目を凝ら...

年末に、鉢植えで買ったクリスマスローズの一番花が咲きました。最近の新しい品種には、上向きに咲くのも出てますが・・確かお値段が少し高かったような・・これは割りとリーズナブルで、丈夫そうだったのでウチの子になりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はにかみやさんのクリスマスローズ・・・　　　　　　　　　　　　　　恥ずかしそうにうつむいて　　　　　　　　　　　　　「...

久々の日暮らし家の食卓！本日は，ブロ友のmossさんにヒントをもらった『鶏肉の塩麹漬　献立』です。塩麹は一度、お魚で使いましたが・・漬けすぎたのか？辛くて塩っぱくてそれっきり冷蔵庫で眠ってました。が！鶏肉を漬けて焼くのもいいと聞き、今度はお酒と砂糖も少し入れこんでみました。 こんなかんじ。焼くのはタニタ風にオープントースターでヘルシーに・・柔らかくて塩っぱさもまあまあで美味しかったです 漬け合わせ...

奈良の【石光寺】の寒ぼたんを見に行って来ました。春に咲くはずの牡丹が、自然に冬に咲くようになった神秘的な花です。可愛い雪よけのわら囲いに守られて咲いていました。  寒ぼたんは花茎が短く葉がないのが特徴だとか・・春の牡丹のような華やかさはないけれど、とても風情のある花です。   雪がこんもりと積もった姿を見たいものですが朝早くに行かないとダメみたいですね。　　　　　　　　　ﾟ･*:.｡...

今日は、フラメンコのレッスン日朝の雑事を片づけながらバタバタしてたらピンポ～ン と　　宅急便のおじさんが・・・あらぁ　早い　もう来たのね！一週間くらいと言っていたのに・・・↓　それでは早速　今日履いて行くことにしましょう！ 実はワタクシ　靴が大好きなのです【靴道楽】ですの・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんでも道楽してますけど　ｈＡ！今でこそ　こんな実用的な靴ばかり履いていますけど・・アナタ...